快樂學與健康法門

人是向死而存有的——談生命的學問、懷念學員裘伯伯

懷念學員裘伯伯 (1930-2018)向死而生,或譯向死而存有,是德國哲學大師馬丁海德格 (Martin Heidegger) 提出的概念。在他的著作《存有與時間》(Being and Time) 裡,突破哲學傳統思考模式,他思考 being 的意思是什麼?如此,他比較了「實際存在著的眾生」(the beings) 與眾生的存有 (the Being of the beings)。 “存有與存…

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紫微雲身心靈課程也屬於正念減壓的一種

在聯合新聞網,看到一篇報導:「幫助學生自我調適,美國高中將正念課程(Mindfulness)列入學分課程」。令筆者想起我司官網,曾刊載「我司法門是最好的正念認知療法」一文,可以說是英雄所見略同,見解不謀而合。 依其刊登內容記載,正念課程在美國教育界,不再是最新的教學觀念,幼稚園孩子上瑜珈課,小學生學習靜坐,已成…

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紫微雲開啟最佳的心靈體驗

筆者的法門,並不排斥任何宗教,更有感於看到許多人,因修持某個宗教不得法,淪為中世紀贖罪券式、功利主義、對價關係的宗教,甚至越修我執越重,看不慣、看不起親友,最嚴重的是,拼命把家裡的許多物質金錢,捐給自己信仰的宗教團體,我的一個表嫂就是一個活生生的例子。   「太多眾生,一生隨波逐流,人云亦云,很容易…

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紫微雲法門預測客戶癌症之發生

西元2018年9月7日筆者流日官祿宮座本命父母宮,巧逢流日天梁化祿。 這個天梁化祿,來自於筆者十多年前結下的一個善緣。此善緣乃是從美國回台的男客户,他今天特地來辦公室,包了一個新台幣9000元的紅包給筆者,本來筆者不願收受,後來他說:「聽聞老師生了個兒子。」,所以他堅持一定要把紅包給我兒子。然而,事實上,是有…

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紫微雲法門是最好的正念認知療法

一、正念認知療法 (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) 1. 正念就是在當下保持對內的觀照,包括自己的身體作為、不作為、感覺心情、意念想法等,並以開放、不著相、虚心接納、不評判的態度,客觀中立如實地體驗感知、覺察膚受自己的身心狀態,然後更進一步證悟觸機外在的世界。 引領當代西方主流社會正念潮流的第一人,…

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I’m Possible. 只要你有心,沒有什麼是不可能的

一、萬法唯心造 1. 香港首富李嘉誠曾經說過:「做得到,和做不到,其實只是在一念之間而已。」在這個世界上沒有什麼事情是做不到的,只要你有信心,持續努力,天道酬勤,就一定能成功。筆者的人生觀,和李嘉誠完全不謀而合。 回首來時路,吾人不論做什麼事情,都不斷的告訴自己,激勵自己:「不要被不可能打敗,要對自己充…

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