近日閱讀完誠品暢銷書－李開復博士，所著的「我修的死亡學分」一書。我人感觸良深，尤其在他52歲生日前不久，醫生告知他罹患第四期淋巴癌，如此晴天霹靂的消息，讓他的人生從燦爛耀眼的雲端瞬間墜落地獄。此書他彷彿如法國哲學家盧梭在寫懺悔錄，毫不保留地將他罹癌的因果歷程、前因後果並抗癌重生的過程，娓娓道來，令人動容，也發人深省。
筆者每次受邀演講身心靈養生哲學，最後結尾總不忘提醒大家：不管您的一生多麼輝煌騰達、聲名顯赫，或是窮困潦倒、默默無聞。蓋任何人的人生皆是單程票，最終的目的地沒有例外皆是墓地。所以，人生最起碼要活得健康，老得慢，病得輕，有一天死得快不牽拖連累子孫，才算有修啊！
筆者認為，每個人的一生過得平順直線，未必是最好的路徑。按二戰奮勇抵抗納粹德國希特勒的英國宰相邱吉爾有言：「成功，就是失敗與失敗之間跌跌撞撞，卻永不失去熱情。」邱吉爾上言堪為大家的座右銘。另外，作者李開復若不是經歷體驗了這次罹癌的生死關，自承從病中覺悟，因癌症而看凊自己，徹底改變半生錯誤失敗的生活習慣，開始知道如何並身體力行「慢活」，排除累積在身上的霧霾、電腦、電磁波、負面情緒等的污染；修正和女星蕭薔一樣每天只睡2～3小時，違反正常人的貧乏睡眠時間，基上，努力翻轉他下半輩子的健康概念。應知，來病是如山倒，而去病卻如抽絲。經查，每個人身上皆有癌細胞，就像民主國家有反對黨一樣，若眾生執政不力，搞得民不聊生，社會失序，當然，癌細胞就要奪權推翻你的政權了。
李開復在書中提到現今社會價值觀太單一，更讓年輕人容易炫惑於媒體吹捧的功成名就，或是金錢物質的表象，再加上脆弱的心理渴望掌聲，讓自己沒有看凊這一生想走什麼路。據此，他想提醒大家，這一生是為自己活的，要勇敢去實踐自己心中獨特的夢想，如果一個人尚未意識到那是什麼，他就應該花一生的時間去追尋這件事，然後在找到之後，義無反顧，勇往直前的往這個方向走去。這不就是筆者常說的「人類因夢想而偉大」嗎！每個人應該要勇於追夢，所以，評價一個人是否「成功」，不是看他的名望、地位，而是看他如何將自己的稟賦發揮得淋漓盡致，進而當下或未來對人類有所貢獻；若此而言，方為一生持續不斷地創造自己的價值。
綜括上言，吾人希望大家注意養生續命，辛勞打拼事業，養家活口之餘，有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。又「養身在動，養心在靜」，此言乃百歲人瑞，中國醫藥大學創辦人陳立夫膾灸人口之養生名言，這句話和筆者常常掛在嘴邊，叮嚀大家的「戶樞不蠹，流水不腐」養生名言，有異曲同工之妙。